Een avond van verhalen, bewustwording en verbinding
Onlangs vond een bijzondere avond plaats waarin verhalen, kennis en ervaringen rondom menstruatie, endometriose en adenomyose centraal stonden. Voor de sprekers was dit de eerste keer dat zij voor een publiek stonden om hun persoonlijke verhaal te delen. Dat maakte de avond extra bijzonder, persoonlijk en krachtig.
Kennismaking en ervaringsbingo
De avond begon met een korte ijsbreker om elkaar beter te leren kennen. Het was belangrijk om eerst een veilige en open sfeer te creëren waarin iedereen zich vrij voelde om te luisteren, te delen en zichzelf te zijn.
Daarna volgde de ervaringsbingo. Deze bingo was bedoeld om deelnemers inzichten te geven in welke woorden en uitspraken vaak worden gebruikt rondom dit onderwerp. Tegelijkertijd werd gekeken of deze woorden herkenning en erkenning bieden aan de ervaringen van de deelnemers. Dit zorgde voor veel herkenning, gesprekken en bewustwording.
Informatie over de menstruatiecyclus
Maame Boafo, verloskundige, nam de deelnemers mee in de menstruatiecyclus en legde duidelijk het verschil uit tussen endometriose en adenomyose. Zij gaf waardevolle informatie en zorgde voor meer bewustwording en begrip over het vrouwelijk lichaam en wat er allemaal gebeurt tijdens de cyclus.
Persoonlijke verhalen en ervaringen
Givens Appiah (oprichter) nam de deelnemers mee in de chronologische volgorde van haar leven: hoe de pijn begon, hoe haar medische traject is verlopen, welke ingrepen zij heeft gehad en op welke plekken endometrioseweefsel in haar lichaam is gevonden. Haar verhaal liet zien hoeveel kracht en doorzettingsvermogen er nodig is om hiermee te leven.
Cherryl Nelson vertelde hoe zij erachter is gekomen dat dit bij haar een genetische aandoening is die binnen haar familie voorkomt. Haar verhaal gaf een ander perspectief en liet zien hoe belangrijk familiegeschiedenis en bewustwording kunnen zijn.
Destiny gaf inzichten in hoe zij deze ziekte ervaart in haar dagelijks leven en wat zij allemaal tot nu toe heeft gedaan om de klachten en pijn te verlichten. Haar verhaal liet zien dat iedereen zijn eigen manier zoekt om hiermee om te gaan.
Levensstijl coach
Marieke Schilder deelde haar persoonlijke verhaal en gaf inzichten in hoe voeding, stress en slaap invloed hebben op deze aandoeningen. Zij liet zien hoe belangrijk leefstijl kan zijn en hoe veranderingen in het dagelijks leven kunnen helpen om beter met klachten om te gaan. Vanuit haar eigen ervaringen helpt zij nu ook andere vrouwen als lifestyle coach.
Creatieve afsluiting: Sip & Paint
Het laatste onderdeel van de avond was het sip & paint gedeelte. Tijdens dit onderdeel konden de deelnemers hun creatieve kant gebruiken en op doek uitbeelden hoe menstruatie voor hen voelt. Dit zorgde voor mooie gesprekken, herkenning, emoties en een creatieve afsluiting van de avond.
Terugblik
De avond stond in het teken van bewustwording, herkenning, kennis, creativiteit en het delen van persoonlijke verhalen. Het was een bijzondere eerste editie waarin vrouwen elkaar hebben kunnen inspireren, steunen en versterken.
Dit was de eerste keer dat deze verhalen op deze manier werden gedeeld, maar zeker niet de laatste keer.
Givens Appiah - 31 maart 2026
Reactie plaatsen
Reacties